幸せホルモン。
2月が始まって・・・
意識。しない様に、蓋を頑丈に閉めていよう・・・ と、意識的に
しているのが、良くわかる。。。
日にちと曜日は、2年前とは、リンクもしない。けど。
始まるんだよ。。。 あの。。。 17日間。の。が。 これから。さ。
だけど、去年、その1日、1日を、1年前の出来事と、照らし合わせる様に。
そして、感情のザワザワを、吐き出す事で、少しは平静に居られる様にと。
ココへ、出来るだけ、記してきた。去年。
だから、今年は・・・ 全然関係のナイ、日常や、まだ、UP出来ていない、
去年の出かけた記や、諸々。記そう。。。 かな。 とも思ってるけど。。。
やっぱり、日に日に堕ちる・・・ し、ザワつくのは、否めない。。。ね・・・(困)
この前の週末、月に2回程ある、お勉強も。だし、その後の、女子会?みたいな。
お茶したり、中には「同志」さんもいるから。。。 おしゃべりをする。って言う
今は、とても有り難い。機会があって。
どうにかこうにか、底の底?迄は堕ちずに済んでいるのかも。。。
年末から、チョットだけ、胃潰瘍的な。から、その反動?
今年に入ってからは 特に!!「過食」傾向にあるな。。。って感じてた。自分。
こないだの、そのお茶の席で。
ダイエット。みたいな話題になって、その、いわゆる、まだ、この。経験をなされて
はいない方々。
「どうしたら痩せるのかしら~?」みたいな話の時に。 思わず、私は。
「この上ない、最愛の方を喪って、このお別れをすると、自分でも驚く程簡単に、
アっと言う間に、痩せますよ。。。体重、落ちる。し。今まで、何をやっても、
痩せなかったのにねぇ~(苦笑)」って。
私の隣に居た同志さんと、見つめ合って、頷きあってしまった。(汗)
普通に考えると、「場」の空気が凍り付きそうな、シチュエーション。ではある?!
けど、ここは。そう、このお勉強を共にしている、「学友」仲間は、皆、そこ。
ハートフル、だし、事 “愛”に溢れている方々ばかり。
私がその。経験者。である事も、受け入れて、そのまま。接して下さる方ばかり。
だからこそ、すんなり、そんな話にもなる訳で。
で、その話の続き。。。
本当に、その。当初は、何も食べれない。食べたくない。とか、何を口にしても
「美味しい」とか、思う事も、味がする。って事もなかったのも、事実。
で、結果的に、私は(私に限らずそういう方は多いはず。。。)体重は落ちて。
服のサイズも、笑っちゃう事に、足。靴のサイズまでもが、ダウンした。
けど。けどよ。
「それを経てからの~。 今度は止まらない「過食」(笑)ですよね」って。
ここ最近の過食っぷりもあって、私はそう話を続けて、ケーキもパスタもパクパク
食べた。(苦笑)
そしたら、私の隣に居た同志のFさんが。
「幸せホルモン」のお話をして下さった。 食す事で、脳内に出る「セロトニン」
これが、「幸」を感じられる、 「幸せホルモン」だから。って事。。。
あぁぁ・・・ 激しく納得。。。して、自虐?も込めて?!私達は、
「ね~。」って。食べる事でしか、無意識中でも。 感じられる事が出来る、唯一の。
「幸せ」(そう感じている訳ではないけど。)ホルモンを、求めてどうにも止まらない
?!過食を。。。 欲っしてしまっている訳でもあるのか~><。。。 って。
何だか、事の真相はどうあれ?! 私は、納得。。。してしまったのだよね。
人の「生」の基本は、まず、「食べる」と「寝る」が大元で。
良くも悪くも?! 私っていう人間は。。。 この着ぐるみは。。。 原則に
いたって忠実に、本能として。 正常化しようとしつつ、あるんだなぁ。って。
それにしても、もう2度と、あの、「幸せ」は感じられないんだものね。
少なくとも、今は。間違いなく。。。 それなのに、無意識でも?!そこに。
「幸せ」を(ホルモン)求めてしまう反応って。。。 何だか切なくもなった・・・。